桃子的功效与作用,女人常吃桃子有这六大好处(2)

2021-03-12 07:31 · 潜江资讯网

  四、美容护肤

  桃子含有较高的糖分,有使人肥美、改善皮肤弹性及使皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤的作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。尤其适用于有气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

  五、补益气血

  对大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者、慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、硅肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症有辅助食疗效果。

  六、纠正贫血

  桃子性味平和,含有多种维生素,果酸以及钙,磷,铁等矿物质。桃子含铁量极高,能够促进血液中铁的合成。在所有的水果中,它的铁含量仅次于樱桃,长期食用可以抗贫血。而且桃子具有促进血红蛋白再生的能力。

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