杨桃可以止咳吗?杨桃的功效与作用及食用方法

2021-03-11 23:05 · 潜江资讯网

  杨桃可以止咳吗?杨桃的功效与作用及食用方法。酷酷嗽、嗽不停怎么办?相信不少朋友在久咳不愈下,常会听长辈建议,买杯酸甜的热杨桃汁,希望止咳化痰、舒缓喉咙痛等不适。不过,杨桃汁真有神奇的止咳效用吗?人人都适合饮用吗?且听中医师怎么说!

杨桃可以止咳吗?杨桃的功效与作用及食用方法

  【类型1—热咳型】

  症状:此类患者的咳嗽症状,通常频率高又剧烈,痰色多为黄绿色;且伴随有喉咙痛、痰多、偏浓稠的困扰。

  改善方式:由于这类型病友肺热较重,因此在治疗上建议从清肺、止咳着手。而饮食中适度食用水梨、金桔、杨桃等性质偏凉、有润肺作用的水果,就是不错的调理方式。

杨桃可以止咳吗?杨桃的功效与作用及食用方法

  【类型2—燥咳型】

  症状:这类咳嗽多是由于燥邪犯肺所致,患者不一定有咳痰产生。常见症状为喉咙干痒、干咳没有痰、隐隐想咳却咳不出等。

  改善方式:这类型的朋友,也可适度食用性质偏凉、有润肺作用的杨桃、水梨、奇异果、柠檬等常见水果加以舒缓。

  【类型3—寒咳型】

  症状:至于寒咳型的患者,则痰色偏透明、且较清澈。此类型体质的朋友,由于体质本身就较虚寒,在寒邪入侵下更容易引发不适。

  改善方式:治疗上,应先从驱除体内风寒着手,日常饮食要少碰生冷、寒凉的瓜果类食材;多食用有温经散寒作用的生姜、葱、桂枝等食物。

  咳不停好难受?快按这3穴位助舒缓

  中医师表示,正值咳嗽发作期间。若想舒缓剧烈咳嗽的发生频率,不妨可适度揉按有清肺、润肺作用的下列3大穴位,就是不错的止咳、缓解方式:

  【合谷穴】

  位置:位于手部大拇指与食指虎口处,肌肉隆起最高点。

  作用:合谷穴是手阳明大肠经的原穴,适度刺激能清肺疏卫、宣泄体内热气。

  【曲池穴】

  位置:位于肘关节外侧曲肘横纹尽处。

  作用:曲池穴隶属手阳明经,有疏邪热、祛风湿、疏经通窍、调理气血的作用;适度按压有利改善喉咙痛、咳嗽症状。

  【列缺穴】

  位置:位于两手虎口交叉相握,手腕伸直,手腕侧面,食指所到之处。

  作用:列缺穴是人体手太阴肺经的络穴之一。适度刺激烈缺穴,能帮助宣肺利气、平喘,疏风解毒;对于降低咳嗽频率,舒缓喉咙干痒、疼痛等不适反应也有一定益处。

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