断奶期涨奶的正确处理,这三个断奶的方法缓解宝妈痛苦

2021-03-11 23:12 · 潜江资讯网

  在生活中宝妈给宝宝哺乳期到一定的时候,就会给宝宝断奶的打算,但是在断奶时会遇到难题。首先宝宝会恋奶会出现哭闹情况,还有就是宝妈的乳房内的乳汁不停的分泌,乳房会出现胀痛的情况。那许多宝妈就会出现反复断奶不成功的情况,断奶时宝宝哭闹,需要宝妈细心安抚,熬过这段时间就好了,相比于宝宝哭闹,涨奶问题对宝妈的影响更大。那么宝妈要怎么样缓解呢?

  一、吸奶器

  在断奶期宝妈因为乳汁拍不出,乳房胀痛让宝妈很难受。排出乳房多余的乳汁,才能缓解乳房不适感。此时宝妈需要借助哺乳神器-吸奶器,将体内多余的乳汁吸出,可以有效缓解乳房胀痛。宝妈在使用吸奶器时,可以选择电动吸奶器,这类吸奶器符合人体力度设计,可以模拟宝宝吸吮力度,不仅力道适中,吸奶是也更舒适,还能实现双侧同时吸乳,不仅节省时间,而且它的静音效果非常好,宝妈在上班时使用,也能避免噪音过大而引起尴尬。

  二、热敷乳房

  在生活中热敷乳房时会帮助乳腺管扩张,可以起到疏散乳汁的作用,涨奶时宝妈用这个方法很有效,乳房比较敏感脆弱,因此热敷时一定要注意温度适合,温度过高易烫伤乳房,反而对乳房不好。另外热敷时乳汁会流出来,宝妈要注意,避免能脏衣服。

  三、少吃催奶食物

  在生活中哺乳期宝妈为给宝宝提供营养,经常吃各种催奶的食物。但是断奶期,宝妈经常会涨奶,如果再吃这类食物,乳汁量分泌增加,宝妈乳房堵塞严重,容易引起乳腺疾病。在断奶期。像高蛋白及汤类食物都要少吃,这类食物都用催奶的效果。断奶期是对宝妈的一种考验,如果遇到涨奶宝妈没有坚持住,再次哺乳宝宝,断奶就会不成功,对宝妈来说也会很痛苦。

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