骨盆歪了怎么判断 自我矫正骨盆最有用的动作图解

2021-02-27 21:39 · 潜江资讯网

  导读:骨盆歪了怎么判断,自我矫正骨盆最有用的动作图解。明明是同一双鞋,两只脚的磨损程度总是不一样吗? 肩颈与背部特别僵硬,怎么按摩都无法舒缓吗? 有这些问题的话都可能是身体已经歪斜了!

  接近左右对称的身体不仅比较健康,身材也会看起来轻盈窈窕。 反之身体歪斜除了会造成肩颈酸痛与水肿,还会压迫内脏,引发各种疾病。 外观上则会使肌肤容易发生各种状况,让人看起来没精神,瞬间老了许多。

  平衡的身体不仅健康,还可以改善精神上的不快感。 女性天生构造就容易发生骨盆歪斜,而骨盆一旦不正容易连带背部甚至全身都受影响。 快试试以下3招,确认自己的身体状况吧!

骨盆歪了怎么判断 自我矫正骨盆最有用的动作图解

  3.闭眼,双手向前伸直,自然让两手食指尖相碰,如果互相错开代表骨盆、肩膀出现歪斜。

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