演员陈庭妮分享自己最好的心理解压方法

2021-02-27 07:48 · 潜江资讯网

  导读:因为拍摄电视剧《真爱》三部曲,陈庭妮成为近年来曝光率最高、最受欢迎的耀眼新星,被称做是甜心偶像的她,有甜滋滋的笑容、呢哝可爱的语调,加上又是专业模特儿出身,所以眼神也超会放电、举手投足好吸引人。接下我们了解演员陈庭妮分享自己最好的心理解压方法:

演员陈庭妮分享自己最好的心理解压方法

  虽然她笑称自己是有工作狂的金牛座,但因为18岁就出道了,没有太多机会尽情享受不被注意的私人时光,所以在热闹的镁光灯背后,妮妮坦承偶尔也很想躲得远远的,好好放空、休息。她说:「这两年内我拍了三部戏,长期处在很大的压力下,而且现在到哪里都受到瞩目,所以我还蛮喜欢待在家当宅女,或是找机会做让自己可以放松的事。」什么是妮妮觉得最舒压的事呢?来听听她分享私人小撇步。可爱的陈庭妮是关于失恋的喔!莫非也反映了内心世界?

  1.大哭「我觉得自己是个爱哭的人,在看电影时候哭到呼天抢地根本就是家常便饭,有时候累了一天回到家,就会在浴室洗澡的时候好好哭一哭,配合着莲蓬头的水声,真的好舒压呀!」

  2.运动「有次心情很差,所以半夜去小学操场跑步,我戴着耳机边跑边大声唱歌,但是后来学校夜班警卫跟着我跑,追到我后很凶的对我说:现在已经很晚了,可以不要唱吗,我要休息!虽然被骂,但回家后觉得好好笑喔。

  3.睡大觉「这两年因为工作满档,身体总处于备战状态,所以戏杀青后我会尽情的睡它一睡,从小我妈就对我爱睡觉的功力觉得非常佩服,因为我可以连睡二十几个小时。」

  4.看电影「我很爱看电影,各种类型的片都看,曾在一个月内把所有院线片都看完,后来去租片,发现排行榜前10名我都看过!刚开始我会边看边研​​究镜位或演法,但后来发现太辛苦啦,还是用观众的身分去感受剧中喜怒哀乐比较幸福。」

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