早餐粥的做法大全,这6种简单早餐粥营养美味健康(2)

2021-02-17 11:11 · 潜江资讯网

  四、螃蟹粥

  食材、螃蟹、大米、盐、胡椒粉,葱。

  做法:

  1、把螃蟹清洗干净切一半,去掉螃蟹的脸颊和肚子,

  2、洗净大米,将螃蟹和米放入高压锅中,加入适量的纯净水,

  3、盖上锅盖,用砂锅炖20分钟,把盐、胡椒粉、葱撒上去,喜欢吃香菜可以放点香菜。

  五、香菇瘦肉粥

  食材、瘦肉、香菇、剩米饭、蛋清、生粉、姜丝、葱花、胡椒粉、鸡精。

  做法:

  1、把剩米饭放到锅中加开水熬制,

  2、瘦肉切丁用蛋清和生粉、盐腌制一会,

  3、香菇切丁、姜切丝、放到熬至开花的粥中搅拌均匀,再放入肉丁继续煮十几分钟,放入盐调味即可。

  六、紫薯山药粥

  食材、紫薯、山药、大米、冰糖。

  做法:

  1、山药和紫薯去皮,切滚刀块,

  2、大米放入电饭锅,加适量水,

  3、米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,

  4、最后15分钟放点冰糖即可一共需熬制一个小时。

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