快速治嗓子疼的小妙招,这5种方法缓解感冒嗓子疼(2)

2021-02-08 21:23 · 潜江资讯网

  四、橄榄泡水喝

  去超市购买新鲜的橄榄,放在杯子里面用开水冲泡。新鲜的橄榄可以反复的冲泡,喝完之后不能把橄榄直接扔掉,可以咀嚼,这样能够补充里面的膳食纤维,可达到清喉利咽的效果。若是嗓子嘶哑或者扁桃体炎比较严重的话,可以加入食盐混合喝。另外也可以把2颗新鲜的橄榄果放在杯子里面加入绿茶冲泡,并且放入少量的蜂蜜调拌均匀,能够润肺护嗓。

  五、蒸汽吸入的方法

  首先在盆子里面倒入很烫的热水,用干净的毛巾包裹住头部,让自己陷入蒸汽中,通过深呼吸吸入到口鼻里面,大约10分钟左右,能滋润喉咙,缓解了疼痛以及瘙痒感。经常使用盐水漱口不仅能够清洁口腔,同时也滋润了咽喉,达到了消炎杀菌的功效,防止受到细菌感染,帮助咽喉部位的恢复。

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