凤爪的制作过程恶心 凤爪的做法大全图解(2)

2021-02-08 09:26 · 潜江资讯网

  食材配料:

  主料: 鸡爪500克

  辅料:黑木耳50克 红枣6-18粒

  调料:油2勺 盐1勺 料酒5汤勺 老抽1勺 禾然有机酱油 老抽2勺味极鲜1勺

  使用方式: 鸡爪先焯水去除鸡爪特有的异味,先爆炒再焖,这样更加入味,味道纯正。

  营养价值: 养颜瘦身 延缓衰老 延年益寿

  食用禁忌:特殊人群请遵医嘱。人体对胶原蛋白的吸收有限,虽然摄取了胶原蛋白,但是也食入了大量的动物皮下脂肪,其热量不容小觑。不要忘记胶原蛋白也是蛋白质的一种,吃太多还是会造成肾脏代谢负担。适量食用有益健康方可达到成效。

凤爪的制作过程恶心 凤爪的做法大全图解

  5.倒入焯水后的鸡爪,大火翻炒,加入红枣和黑木耳,加入老抽继续翻炒上色均匀。

  6.倒进禾然有机酱油和味极鲜增鲜。

  7.加入花雕酒将鸡爪淹没,大火烧开改小火慢炖20分钟即可。

相关文章:

后厨素素扮演者 高盛掘金“隐形黑马”业务

乳胶紧身衣束缚小说 肉文np乳汁从头肉到尾 我要给你戴上奴隶项圈

打赌输了女的由男的任意处罚 他会议室在桌下含着B

净水器十大品牌安之星:聚焦儿童饮水健康

优秀好看的护士作品番号,共20部护士系列番号及封面图片

文章标签